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  <title type="text">美胸目指してエクササイズ頑張る！</title>
  <subtitle type="html">胸の左右のバランスや垂れるのも嫌なあなたへ教えたい！本気のエクササイズで美乳を手に入れるプログラムを参考にしてみて下さい。</subtitle>
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  <updated>2020-11-30T01:39:14+09:00</updated>
  <author><name>美乳</name></author>
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    <published>2020-12-12T11:19:02+09:00</published> 
    <updated>2020-12-12T11:19:02+09:00</updated> 
    <category term="バストケア" label="バストケア" />
    <title>離れた乳を、育乳ブラで解消！</title>
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      <![CDATA[私は小学生の頃に胸が膨らみ始めたのですが、成長につれて胸が離れている事に気付きました。<br />
<br />
乳首と乳首の距離が離れているので、お風呂に入るたびにそのコンプレックスは強くなる一方でした。<br />
<br />
誰かに相談するのも恥ずかしいので、一人で抱えていました。彼氏が出来ても胸を見られるのはずっと嫌でした。<br />
<br />
また胸の形もあまり気に入っていなかったので、恥ずかしかったです。とはいえ大きさはあるので、女性らしい胸の膨らみとお腹のくびれを強調する事が出来たのは唯一良かったです。<br />
<br />
そんな離れた胸を矯正するために購入したのが育乳ブラでした。「<a href="http://www.najboljaknjiga.com/" title="">ルーナブラ</a>」がとても口コミが良かったので選びました。<br />
<br />
使い続けて現在で三ヵ月目になりますが、だんだん効果を実感し始めています。まず正面から裸を見た時、乳首と乳首の距離が縮まったような気がするのです。<br />
<br />
外側を向いていた胸が前を向き、アンバランスでだらしない形も矯正されてきました。<br />
<br />
触り心地も以前より良くなり、満足しております。最初は期待しておりませんでしたが、胸の大きさはそのままで綺麗な胸になったので、自信を持って可愛い下着を身に付ける事が出来るのはとても嬉しいですね。]]> 
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            <name>美乳</name>
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    <published>2020-11-30T01:45:57+09:00</published> 
    <updated>2020-11-30T01:45:57+09:00</updated> 
    <category term="バストケア" label="バストケア" />
    <title>ミニサイズバストでも前向きに</title>
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      <![CDATA[私はミニサイズバストで長年悩んでいました。<br />
<br />
しかし、最近ではミニサイズバストでも着こなせる洋服が増えてきた事や、ブラも多くなってきたことがキッカケでオシャレを楽しむことが出来るようになりました。<br />
<br />
特に洋服に関しては長年の悩みであり、スーツのサイズはあってもバストの場所が緩かったり、冠婚葬祭の洋服を選ぶ時は必ず仕立て直しが必要な程でした。<br />
<br />
なので、私はスーツや冠婚葬祭用の服を購入する時はもちろんのこと、普段着を購入するのにも時間がかかったり、毎回気分が落ち込んでしまう程で親や友人からも心配されていました。<br />
<br />
現在はミニサイズバストでも着こなせる洋服が多くなったことや、ミニサイズバストという事を忘れられるアイテムも豊富になった事で前向きな人生を歩む事が出来ています。<br />
<br />
そして、同じ悩みを持つ友人も見つける事ができ現在ではお互いミニサイズバストの商品についてや、各々の悩みについて話す事が出来ているので、とても前向きに人生を楽しむ事が出来ています。<br />
<br />
一時はミニサイズバストであることで、生活に支障をきたす程のコンプレックスを持っていましたが現在はそのコンプレックスを、自分の特徴と考えながら生活することが出来ています。]]> 
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            <name>美乳</name>
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    <published>2020-11-30T01:45:17+09:00</published> 
    <updated>2020-11-30T01:45:17+09:00</updated> 
    <category term="バストケア" label="バストケア" />
    <title>小学生から自分の胸が嫌い</title>
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      <![CDATA[初めてスポーツブラから普通のブラを買ったのが小学４年生の時ですが初めて測ってDカップでした。当時はカワイイブラはなくて 誰にも見せたくない感じでした。<br />
<br />
それからどんどん大きくなり今左F右Gです。<br />
<br />
合うブラはなくて昔は片方パットをとって調節してましたが今はユニクロのシームレスの一番でかいサイズを使ってますワイヤーが産後なんかつけれないというかアンダーかゆい痛いと問題がでるようになりました。<br />
<br />
皮膚が敏感でシームレスのみですがユニクロのも合わなくて小さいので右はぼこっとサイズアウトしてしまいピタッとした服も恥ずかしくて気になりゆったりした服になってしまいます。これまで何度も胸を小さく見せるブラ系を買ってきましたが 全然あわず捨ててしまいました。左右サイズ違うのはよく聞きますがそんな人のための商品が売り出されたら売れるんじゃないかと思います<br />
<br />
。ちゃんと小さく見せてくれて揺れないでつけ心地も優しくて安いブラいつかぴったりなものみつかればいいのに。ダボッとしたオーバーサイズ今季流行りましたが全部妊婦に見える 胸からストーンと生地が下までいくからワンピースも妊婦感でてしまうのがずっと悩みです。生まれ変わるならBがいいです。]]> 
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            <name>美乳</name>
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    <published>2020-11-30T01:44:33+09:00</published> 
    <updated>2020-11-30T01:44:33+09:00</updated> 
    <category term="バストケア" label="バストケア" />
    <title>私の胸って左右の大きさが違うんだよね…。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[お風呂に入る時、鏡の前で自分の体を見るんだけど、いつも気になってしまうのが胸。<br />
<br />
なんでか私の胸って左右の大きさが違うんだよね&hellip;。<br />
<br />
ふくらみが左の方が大きくて、それが正面から鏡で見ている時に気になって仕方がなくて。<br />
<br />
どうにか右と左が同じくらいになるように治す方法を検索してみたら、まさかの自分と同じように左右の大きさが違う人達がいてびっくり。<br />
<br />
確かに他の人の胸を見る機会なんてそうないし、服の上からだったらそういうのまで分かったりしないしね。<br />
<br />
自分じゃこの左右の差が嫌ですごく悩んでるけど、他の人からしたら気づかないような事だもんね&hellip;。<br />
<br />
同じように悩んでる人がいてちょっとホッとした。<br />
<br />
<br />
<br />
で、やっぱり皆この状態を治したいって人が多いのか、エクササイズがいっぱい載ってた！<br />
<br />
これはやらないと！<br />
<br />
まぁ大きい方の胸を小さくすることってできないし（小さくなってほしくないし）、小さい方を大きくする方法になるよなぁ。<br />
<br />
寝転んでできるエクササイズがあって、ペットボトルに水入れてダンベルみたいにして鍛えるらしい。<br />
<br />
片側だけエクササイズするのかなと思ってたら恐ろしいことが書いてあった。<br />
<br />
「胸が小さいほうだけ筋トレをしていると、大きいほうの胸が先に垂れてしまうかもしれません。」<br />
<br />
絶対それは嫌！<br />
<br />
頭になかったけど、胸が垂れるのも嫌だ&hellip;！<br />
<br />
本気でエクササイズ頑張る！]]> 
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